· 건강 – 건강증진, 우울, 기능회복 등 건강한 노후를 위한 신체적, 심리적 건강 증진서비스 제공
· 여가 – 고령층의 삶의 질 향상을 위한 평생교육 및 여가생활 지원
· 참여 – 동아리, 봉사활동 증 활동적 노후를 위한 고령층의 사회참여 지원
· 성남시에 거주하는 만 60세 이상 지역주민 (단, 일부 수강프로그램은 50세부터 수강가능합니다)
· 월-금 9시30분~오후5시30분 (토요일, 일요일, 공휴일 휴무)
· 성남목련공공실버복지관은 회원제로 운영합니다.
· 신분증 지참 후 기관 방문
전문 의료진과 물리치료사가 어르신의 건강측정과 진료를 실시합니다.
측정결과에 따라 개인별 맞춤형 건강관리를 할 수 있도록 체계적 도움으로 어르신의 건강한 노후생활을 지원합니다.
| 프로그램명 | 방법 | 요일 | 사업내용 |
| 재활치료 | - | 월~금 |
60세 이상 어르신에게 다양한 재활운동기구 운동을 실시함으로 신체 기능의 유지와 향상을 도움 |
| 목련건강매니저 | 예약제 | 수 |
60세 이상 어르신에게 다양한 건강측정 프로그램으로 측정하고, 물리치료사와 정기적인 상담을 통해 체계적인 건강관리 |
| 물리치료 * | 화,목,금 | 저소득 어르신에게 촉탁의의 진료 후 물리치료사의 전문 물리치료 서비스 제공을 통해 통증 완화와 불편함 감소 | |
| 한방진료 * | 예약제선착순 | 화 |
저소득 어르신에게 한의사의 침, 뜸과 같은 한방진료 서비스 제공하여 질병의 예방 및 발견 |
| 이미용서비스 * | 예약제 | 월 3~4회 |
저소득 어르신에게 커트, 퍼머 등 이미용서비스를 실시하여 청결 유지 및 자존감 향상에 도움 |
* 한방진료, 물리치료, 이미용서비스는 국민기초생활수급자 및 차상위자만 이용 가능합니다.
시대변화에 따른 어르신의 다양한 문화욕구를 해소하고 다양한 참여활동을 통해 어르신 또래, 어린이, 청년, 지역 주민, 기업과 소통할 수 있는 기회를 제공합니다.
| 프로그램명 | 방법 | 요일 | 사업내용 |
| 목련 시네마 | 현장참여 | 수 |
최신영화, 추억의 영화 상영을 통한 다양한 문화 여가활용 기회 제공 |
| 중탑문화다방 | 현장참여 | 월~금 |
다양한 장르의 음악을 직접 신청하고 친구와 함께, 차를 마시면서 듣는 문화활동. 스트레스를 해소하고 정서적인 안정감을 얻음 |
| 작은 음악회 | 현장참여 | 월 1회 |
지역 내 다양한 연주팀을 초대하여 어르신을 위한 작은 음악회 개최. 문화욕구 충족의 기회를 제공하고 소통하는 자리 마련 |
| 무료법률상담 | 예약제 | 월 1회 |
고령자의 생활과 밀접한 법률 고민 상담 및 변호사의 해결책 제시 |
| 실내 스포츠 | 현장참여 | 화/금 |
IT기기를 통해 볼링, 펜싱, 테니스 등 다양한 실내 스포츠를 대학생들과 소통하며 함께 배우고 즐기는 활동 |
| 종이모형 제작 | 현장참여 | 금 |
다양한 종이모형을 손으로 만들고 대학생들과 대화하면서 치매예방 및 소근육이 강화됨 |
| 탁구 | 예약제 | 월~금 |
자율 탁구로 건강 증진과 사회참여 기회 제공 |
| 당구(4구,포켓볼) | 예약제 | 월~금 |
자율 당구(4구, 포켓볼)로 건강 증진과 사회참여 기회 제공 |
| 바둑 | 예약제 | 월~금 |
자율 바둑으로 정신건강 증진과 사회참여 기회 제공 |
| 중탑 실버 특강 | 현장참여 | 주1~2회 |
웰다잉, 낙상예방, 건강강좌, 안전강좌, 연극 등 어르신의 삶과 밀접한 문제를 주제로, 각 분야의 전문가를 초청해 해법을 찾아보고 막연한 두려움을 해소시킴 |
같은 생각, 같은 목표를 가진 어르신에게 사회참여의 공간과 기회를 제공합니다.
5명 이상, 주 1회 1시간 이상, 같은 뜻을 가진 분이라면 누구나 참여가능합니다.
동아리활동실 제공 및 외부 행사 참여시 중탑복지관 동아리로 활동할 수 있으며,
6개월 이상 정기적으로 활동하면 소정의 활동비도 지급합니다.
뜨개, 기타, 중창, 마술, 원예, 탁구, 바둑, 당구 등 관심 있는 분들의 많은 참여 부탁드립니다.
** 뜨개질 재능기부를 통해 얻어진 수익금으로 저소득 어르신의 생활을 지원하고 있습니다.
50세 이상 시니어강사를 양성하고 경로당과 지역사회 필요한 기관에 전문강사로 파견하는 양성과정입니다.
3개월의 자격증 양성 및 월 1회 보수교육, 전문강사 양성과정으로 운영됩니다.
주 1회 수업 / 연 4회 모집 / 3개월 과정
만들기, 음악, 체육, 문화활동 등 다양한 취미여가활동을 통해 문화욕구 해소의 기회를 제공합니다.
종이접기, 점토공예, 하모니카, 통기타, 당구 등
주 1회 수업 / 연 2회 정기 모집 / 5개월 과정
개인별 건강상태에 맞는 다양한 운동 프로그램을 통해 어르신 스스로 건강을 관리할 수 있게 지원합니다.
스트레칭 요가, 관절체조, 낙상예방운동, 부상방지 걷기운동, 실버댄스, 스포츠 댄스, 실버생활체조 등
주 1회 수업 / 연 2회 정기 모집 / 5개월 과정
어학, IT관련 전문지식을 습득하여 새로운 시대를 준비함으로 활기찬 노년이 되도록 지원합니다.
한글, 글쓰기, 영어(회화, 문법 기초반), 컴퓨터, 스마트폰, 핸드폰 사진반 등
주 1회 수업 / 연 2회 정기 모집 / 5개월 과정
